Link: Legacy Food im Recentr-Shop

Brokkoli mit Cheddar-Käse

Inhaltsstoffe: Laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), modifizierte Speisestärke, Süßmolke, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), getrocknetes Gemüse (Brokkoli, Zwiebeln), Cheddar Käse-Pulver (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekulturenzyme, Salz, Milchsäure, Natürliche Aromen), Meersalz, Xanthan, Gewürze, Worcestershire Pulver (Worcestershire Soße, Essig, Melasse, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinde, natürliches Aroma), Natürlicher Buttergeschmack (Molke, enzym-modifizierte Butter, Maltodextrin, Salz, dehydrierte Butter, Guaran, Annatto, Kurkuma), natürlicher Farbstoff, Zucker, Ascorbinsäure.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

 4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
 10 bis 15 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

 2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
 10 bis 15 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Milch           

Nettogewicht:  265 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren
• Wenig Cholesterin

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 420  –  Protein: 4,5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 63 Gr.  –  Fett: 16 Gr.  

Kartoffelsuppe

Inhaltsstoffe: Getrocknetes Gemüse (Kartoffeln, Zwiebel, Sellerie, Karotten), laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dinatriumphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), modifizierte Speisestärke, Süßmolke, Kartoffelmehl, Zwiebelpulver, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, Natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), natürliche Farbstoffe (Annatto, Kurkuma, Maltodextrin), Natürlicher Buttergeschmack (Molke, enzym-modifizierte Butter, Maltodextrin, Salz, dehydrierte Butter, Guaran, Annatto, Kurkuma), Knoblauch

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

 4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
 20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.
Allergene:  Milch         

Nettogewicht:  314 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 375  –  Protein: 5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 68 Gr.  –  Fett: 9 Gr.  

Gemüse-Reissuppe

INHALTSSTOFFE: Reis, laktosefreier Kaffeeweißer(Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), modifizierte Speisestärke, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), getrocknetes Gemüse (Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Tomaten), natürliches Aroma, Meersalz, Zucker, Knoblauch, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Milch  

Nettogewicht:  299 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 373  –  Protein: 5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 67 Gr.  –  Fett: 7,5 Gr.  

Kartoffelsuppe mit Käse

INHALTSSTOFFE:  laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), getrocknetes Gemüse (Kartoffeln, Zwiebel, Karotten), modifizierte Speisestärke, weißer Cheddar-Käse (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekulturen, Enzyme, Salz, Milchsäure, natürliche Aromen), vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), Süßmolke, natürliches Aroma, Gewürze, Meersalz, Worcestershire Pulver (Essig, Melasse, Maissirup, Salz, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinden, natürliche Aromen, Maltodextrin).

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Milch     

Nettogewicht:  335 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 437  –  Protein: 7,5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 66 Gr.  –  Fett: 16 Gr.  

Würzige Maissuppe

INHALTSSTOFFE:  Laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), getrocknetes Gemüse (Mais, Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Petersilie), modifizierte Lebensmittelstärke, Süßmolke, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, Natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), Meersalz, natürliches Aroma, natürlicher Farbstoff, Gewürze, Knoblauch.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Milch     

Nettogewicht:  290 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 373  –  Protein: 5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 64 Gr.  –  Fett: 10 Gr.  

Chili Mix classic

INHALTSSTOFFE: Vorgekochte Pinto- und Kidneybohnen, Tomatenpulver, Gewürze, getrocknetes Gemüse (Zwiebeln, rote und grüne Paprika), Zucker, Knoblauchpulver, modifizierte Speisestärke, Karamell, Meersalz, Zitronensäure, Zwiebelpulver.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam die Hälfte der Packung einrühren. 
20 bis 25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Keine     

Nettogewicht:  392 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 330  –  Protein: 18 Gr.  –  Kohlenhydrate: 60 Gr.  –  Fett: 2 Gr.  

Chili Mix mit weißen Bohnen

INHALTSSTOFFE: Vorgekochte Bohnen (Great Northern, Pinto), modifizierte Speisestärke, getrocknetes Gemüse (Zwiebeln, rote und grüne Paprika), Knoblauchpulver, Gewürze, Zucker, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, Natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), Süßmolke, Meersalz, Cheddar Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekultur-Enzyme, Salz, Milchsäure, natürliche Aromen), Zwiebelpulver, Zitronensäure, Milchsäure, Xanthan, Limettensaftpulver, natürlicher Farbstoff.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den Inhalt der Packung einrühren. Auf 
niedriger Hitze 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, ab und zu umrühren. Falls gewollt, geben                   sie 1 Pfund Fleisch dazu.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Inhalt der Packung einrühren.             Auf niedriger Hitze 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, ab und zu umrühren. Falls gewollt,                 geben sie ein halbes Pfund Fleisch dazu.

Allergene:  Milch   

Nettogewicht:  379 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 320  –  Protein: 15 Gr.  –  Kohlenhydrate: 62 Gr.  –  Fett: 2 Gr.  
Enchilada mit Bohnen und Reis

INHALTSSTOFFE: Reis, vorgekochte Pinto-Bohnen, Cheddar Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekulturenzyme), modifizierte Speisestärke, laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), Süßmolke, getrocknetes Gemüse (Mais, Zwiebeln, Tomaten), vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, Natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), Meersalz, Knoblauch, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

4 Portionen – Bringen sie 6,5 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 bis 17 Minuten köcheln lassen, ab und zu umrühren.

2 Portionen – Bringen sie 3 1/4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 bis 17 Minuten köcheln lassen, ab und zu umrühren.

Allergene:  Milch   

Nettogewicht:  369 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 330  –  Protein: 10 Gr.  –  Kohlenhydrate: 60 Gr.  –  Fett: 6 Gr.  

Haferflocken mit braunem Zucker

INHALTSSTOFFE: Haferflocken, Zucker, Melasse.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

Für jede Portion bringen sie 2 Tassen Wasser zum Kochen.  Eine Tasse des Packungsinhalts einrühren. Eine                     Minute kochen, ab und zu umrühren, dann eine Minute stehen lassen und servieren.

Allergene:  Keine      

Nettogewicht:  540 Gramm

• Gentechnikfrei           
• Gluten-frei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 460  –  Protein: 15 Gr.  –  Kohlenhydrate: 70 Gr.  –  Fett: 7 Gr.  
Weizen mit Erdbeeren und Sahne

INHALTSSTOFFE: Weizen, Zucker, laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), Erdbeersaft, Meersalz, natürlicher Farbstoff.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Kochen*****

Für 1 Portion mischen sie eine dreiviertel Tasse aus der Packung mit 3 Tassen kaltem Wasser. Bringen sie den     Mix dann zum Kochen. Schalten sie dann auf niedrige Hitze, lassen sie 8 bis 10 Minuten köcheln und rühren     sie dabei häufig.

Allergene:  Milch, Weizen       

Nettogewicht:  475 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 400  –  Protein: 7 Gr.  –  Kohlenhydrate: 80 Gr.  –  Fett: 4 Gr.  

Müsli

INHALTSSTOFFE:  Weizen, Gerste, Roggen, Haferflocken, Mais, Hirse, Buchweizen, Lein.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

Servieren sie das Müsli mit kalter Milch.

Allergene:  Weizen       

Nettogewicht:  480 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 370  –  Protein: 13 Gr.  –  Kohlenhydrate: 65 Gr.  –  Fett: 2 Gr.  

Stroganoff

INHALTSSTOFFE: Pasta (Angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure), laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), modifizierte Speisestärke, vegetarische Fleischbrühe (Salz, hydrolysiertes Sojaprotein, Sojabohnenöl, Zucker, Torula-Hefe, Maisstärke, Karamell, Maltodextrin, Zwiebelpulver, natürliches Aroma, Zitronensäure, Siliziumdioxid), getrocknetes Gemüse (Zwiebel, Tomate), Mirepoix Pulver (Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Meersalz, Zucker, Maisstärke, Salz, Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Dextrose, Tocopherol, Ascorbinsäure, Rosmarin), Knoblauch, Knoblauch, Pilz-Pulver, natürliches Aroma, Zucker, Worcestershire Pulver (Worcestershire Soße, Essig, Melasse, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinde, natürliches Aroma), Butterpulver (Molke, enzymmodifizierte Butter, Maltodextrin, Salz, dehydrierte Butter, Guaran, Annatto and Kurkuma), Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

4 Portionen – Bringen sie 6 Tassen Wasser zum Kochen.  Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren.                 Auf niedriger Hitze 15 Minuten ziehen lassen, dabei oft rühren, dann stehenlassen.

2 Portionen – Bringen sie 3 Tassen Wasser zum Kochen.  Langsam den halben Packungsinhalt einrühren. Auf         niedriger Hitze 15 Minuten ziehen lassen, dabei oft rühren, dann stehenlassen.

Allergene:  Weizen, Milch, Soja       

Nettogewicht:  336 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 370  –  Protein: 11 Gr.  –  Kohlenhydrate: 70 Gr.  –  Fett: 8 Gr.  
Pasta Alfredo

INHALTSSTOFFE: Pasta (angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure), laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), Cheddar Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Kasekulturenzyme), modifizierte Speisestärke, Süßmolke, Pilzpulver, natürliches Aroma, Knoblauch, Meersalz, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

 4 Portionen – Bringen sie 6 Tasen Wasser zum Kochen. Kangsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
 Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei häufig umrühren. Dann von der Kochplatte nehmen, 2      Esslöffel Butter oder Margarine hinzugeben und servieren.

 2 Portionen – Bringen sie 3 Tasen Wasser zum Kochen. Kangsam den halben Packungsinhalt einrühren. 
 Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei häufig umrühren. Dann von der Kochplatte nehmen, 1      Esslöffel Butter oder Margarine hinzugeben und servieren.

Allergene:  Weizen, Milch       

Nettogewicht:  376 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 400  –  Protein: 11 Gr.  –  Kohlenhydrate: 60 Gr.  –  Fett: 13 Gr.  
Pasta Primavera

INHALTSSTOFFE: Pasta (angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure), laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), Cheddar-Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekulturenzyme), modifizierte Speisestärke, natürliche Aromen, Pilzpulver, getrocknetes Gemüse (Brokkoli, Erbsen), Knoblauch, Meersalz, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

4 Portionen – Bringen sie 6 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren 
Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei häufig umrühren. Dann von der Kochplatte nehmen, 2      Esslöffel Butter oder Margarine hinzugeben und servieren.

2 Portionen – Bringen sie 3 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren 
Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei häufig umrühren. Dann von der Kochplatte nehmen, 1      Esslöffel Butter oder Margarine hinzugeben und servieren.

Allergene:  Weizen, Milch       

Nettogewicht:  395 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 420  –  Protein: 12 Gr.  –  Kohlenhydrate: 63 Gr.  –  Fett: 13 Gr.  

Brokkoli-Auflauf

INHALTSSTOFFE:  Getrocknetes Gemüse (Kartoffeln, Zwiebeln, Brokkoli, Tomaten), laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkaseinat, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), Süßmolke, Cheddar Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Kasekulturenzyme), modifizierte Speisestärke, natürliche Aromen, Meersalz, Knoblauch, Worcestershire Pulver (Worcestershire Soße, Essig, Melasse, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinde, natürliches Aroma), Käsepulver (Dextrose, Maltodextrin, Molketrockenmasse, Maisstärke, Silliciumdioxid, Salz, Guaran, natürlicher Farbstoff), Milchsäure, Xanthan, natürlicher Farbstoff.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

4 Portionen – Bringen sie 7,5 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen, dabei häufig rühren

2 Portionen – Bringen sie 3,75 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen, dabei häufig rühren

Allergene:   Milch       

Nettogewicht:  382 Gramm

• Gentechnikfrei   
• glutenfrei       
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 390  –  Protein: 9 Gr.  –  Kohlenhydrate: 64 Gr.  –  Fett: 11 Gr.  

Italienische Pasta mit Marinara

INHALTSSTOFFE: Pasta (angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure), Tomatenpulver, getrocknetes Gemüse (Zwiebeln, grüne Paprika, Tomaten), Cheddar Käsepulver (pasteurisierte Milch, Salz, Käsekulturenzyme), modifizierte Speisestärke, Zucker, Knoblauch, Zitronensäure, Meersalz, Olivenöl, natürliche Farbstoffe, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

4 Portionen – Bringen sie 6 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren.  
Auf niedriger Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dabei häufig rühren

2 Portionen – Bringen sie 3 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren.  
Auf niedriger Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dabei häufig rühren

Allergene:  Weizen, Milch       

Nettogewicht:  342 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 350  –  Protein: 15 Gr.  –  Kohlenhydrate: 68 Gr.  –  Fett: 3 Gr.  

Gemüsereis

INHALTSSTOFFE: Reis, fettarme Trockenmilch, modifizierte Speisestärke, laktosefreier Kaffeeweißer (Maltodextrin, Palmöl, Natriumkasein, Dikaliumhydrogenphosphat, Mono- und Diglyceride, natürliches Aroma, Annatto-Farbe), vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), getrocknetes Gemüse (Zwiebeln, Pilze, rote und grüne Paprika, Karotten), gefriergetrocknete Erbsen, Zucker, natürliches Aroma, Knoblauch, Meersalz, Zwiebelpulver, Worcestershire Pulver (Worcestershire Soße, Essig, Melasse, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinde, natürliches Aroma), Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****

4 Portionen – Bringen sie 6 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einruhren. 
Auf niedriger Hitze 10 bis 12 Minuten kocheln lassen, dabei oft ruhren.

2 Portionen – Bringen sie 3 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einruhren. 
Auf niedriger Hitze 10 bis 12 Minuten kocheln lassen, dabei oft ruhren.

Allergene:  Weizen, Milch       

Nettogewicht:  414 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 370  –  Protein: 11 Gr.  –  Kohlenhydrate: 74 Gr.  –  Fett: 4,5 Gr.  

Pasta Hawaii süß-sauer

INHALTSSTOFFE: Pasta (angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure), Zucker, vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), getrocknete Früchte und Gemüse (Zwiebel, Ananas, rote und grüne Paprika, Mango), modifizierte Speisestärke, Knoblauch, Zitronensäure, natürliches Aroma, Meersalz, natürlicher Farbstoff, Xanthan, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****   

4 Portionen – Bringen sie 6 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei oft rühren.

2 Portionen – Bringen sie 3 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei oft rühren.

Allergene:  Weizen       

Nettogewicht:  324 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 330  –  Protein: 6 Gr.  –  Kohlenhydrate: 50 Gr.  –  Fett: 2 Gr.  

Suppe South West Style

INHALTSSTOFFE: Pasta (angereicherter Hartweizengrieß, Niacin, Eisen Eisen(II)-sulfat, Vitamin B1, Riboflavin, Folsäure),  vegetarische Hühnerbrühe (Maltodextrin, Salz, hydrolisiertes Maisprotein, Maisstärke, Zucker, Zwiebel, Knoblauchpulver, Gewürze, natürliche Aromen, Kurkuma, Siliciumdioxid), getrocknetes Gemüse (Zwiebeln, rote und grüne Paprika, Tomaten, Mais), modifizierte Speisestärke, Mirepoix Pulver (Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Meersalz, Zucker, Maisstärke, Salz, Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Dextrose, Tocopherol, Ascorbinsäure, Rosmarin), Worcestershire Pulver (Worcestershire Soße, Essig, Melasse, Karamel, Knoblauch, Sucrose, Gewürze, Tamarinde, natürliches Aroma), Meersalz, Zucker, Gewürze.

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****   

4 Portionen – Bringen sie 8 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den gesamten Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dabei oft rühren.

2 Portionen – Bringen sie 4 Tassen Wasser zum Kochen. Langsam den halben Packungsinhalt einrühren. 
Auf niedriger Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dabei oft rühren.

Allergene:  Weizen       

Nettogewicht:  259 Gramm

• Gentechnikfrei           
• vegetarisch           
• Mit Meersalz           
• Kein Mononatriumglutamat   
• Keine Transfettsäuren

Nährwertangaben pro 100 Gr.:

Kalorien: 140  –  Protein: 5 Gr.  –  Kohlenhydrate: 30 Gr.  –  Fett: 1 Gr.  

Pfannkuchen Mix

INHALTSSTOFFE: Mehl (Weizenweißmehl, Niacin, Eisen, Thiamin Mononitrat, Riboflavin, Folsäure), fettarme Trockenmilch, Zucker, Backpulver, Eier (Eier, Natriumsilicoaaluminat, Meersalz).

Zubereitung:    ****Entfernen sie den Sauerstoffabsorber vor dem Zubereiten*****   

1) Anderthalb Tassen Packungsinhalt mit 1 Tasse Wasser mischen sowie 2 Esslöffel Öl.
2) Soviel Wasser hinzugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
3) Pf

Liked it? Take a second to support AlexBenesch on Patreon!